Sorteio!

Olá pessoal!

O Natal está chegando e todo mundo gosta de ganhar presente, né?! Ainda mais se for um presente para relaxar nesse fim de ano que parece não estar fácil pra ninguém hahaha.

O primeiro lugar ganha uma sessão completa comigo (Acupuntura, massagem com ventosa, aromaterapia e um floral personalizado no final). E o segundo lugar ganha uma sessão de Florais, com todo o levantamento necessário para formular um floral personalizado.

Vamos aos regulamentos:

1-Curtir a minha página: https://www.facebook.com/pages/Saúde-Bem-Estar/491528954220070

2- Curta e COMPARTILHE essa publicação (na página! Compartilhar de outra pessoa não vale). Só curtir não resolve, porque vou fazer o sorteio baseada na lista de compartilhamentos! (Clique aqui pra ir direto para a postagem)

3- O prazo máximo para as curtidas e compartilhamentos é até o dia 22/11/13 (até as 23h59 do dia 22 para o dia 23 de novembro!).

4- Para maiores informações podem mandar e-mail para terapiasbauman@gmail.com

5- As sessões serão feitas no meu consultório, na região da Vila Olímpia. O ganhador terá um prazo para marcar a sessão e o dia e horário fica a combinar, para que seja melhor para ambos.

Boa sorte a todos! <3

Acupuntura nos Esportes

Este post vai para os atletas do blog!

A Acupuntura nos esportes, além da prevenção e tratamento de lesões, ajuda a melhorar a performance dos atletas. Grande parte dos atletas, em algum momento, experimenta declínios no desempenho que podem causar problemas físicos e psicológicos.

A causa mais frequente deste declínio é  relacionada com overtraining, lesões musculares, articulares e outras pequenas lesões que causam menor rendimento. 

Conforme a diminuição do rendimento, o atleta começa a perder a concentração, gera ansiedade e perde confiança. A ansiedade gera tensão muscular, podendo gerar uma lesão ou fadiga.

Para a Medicina Chinesa, as lesões esportivas, traumas e acidentes esportivos são tratados restabelecendo o fluxo de Qi e sangue do local e dos meridianos, aliviando a dor e recuperando a  amplitude do movimento, a flexibilidade, fortalecimento dos grupos musculares e equilibrando o Shen (mente), trazendo um retorno assintomático da função lesada.  

Para a melhora de performance, existem grupos de pontos chamados “pontos mestre” de cada parte do corpo(braços, pés,pernas, dorso, ventre, quadris, coxas,orelhas, olhos), de alguns órgãos (rins, pulmões, estômago)  e pontos emocionais (medo, moral, energia física,) para ajudar a diminuir o medo, a ansiedade, a vergonha, etc. Para cada tipo de esporte e de acordo com o paciente, são usados determinados grupos. Com estes pontos é possível aumentar o rendimento.

As sessões podem ser feitas no consultório com diversas técnicas, pouco tempo antes de competir/entrar em campo/fazer atividade física.

Aproveitem :)

Fonte: Aula e apostila de Acupuntura nos Esportes dada pelo professor Julio Cezar Callado.